تحليل سباق HYROX: Shane Kelly & Jack Gillman - Glasgow 01:29:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Kelly & Jack Gillman

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:29:20
الترتيب: #571
ترتيب الفئة العمرية: #144
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shane Kelly

Jack Gillman

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:15 (62%)

Stations28:57 (32%)

Roxzone5:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+21.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:09	564
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:28	734
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:15	538
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:07	625
Running 5	7:10	-
Rowing	4:38	441
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:55	528
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:30	343
Running 8	8:28	-
Wall Balls	4:55	416
Running Total	55:15	554
Roxzone Total	5:13	478