تحليل سباق HYROX: Gary Jones & Jack Jones - Glasgow 01:04:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Jones & Jack Jones

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:44
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Jones

Jack Jones

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:37 (55%)

Stations25:22 (39%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+8.1%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:02	499
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:12	749
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:46	318
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:34	200
Running 5	5:37	-
Rowing	4:27	340
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:30	187
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:40	497
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:11	246
Running Total	35:37	145
Roxzone Total	3:48	277