تحليل سباق HYROX: Nicholas Cowling - Glasgow 01:01:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicholas Cowling

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:29
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Nicholas Cowling

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:29 (53%)

Stations25:58 (42%)

Roxzone3:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+6.1%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:11	71
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:36	2
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:13	10
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:35	7
Running 5	4:03	-
Rowing	4:04	11
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:14	17
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:31	22
Running Total	32:29	31
Roxzone Total	3:07	28