تحليل سباق HYROX: Ben Cook - Glasgow 01:28:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ben Cook

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:26
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

Ben Cook

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (45%)

Stations43:00 (49%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-30.7%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:33	191
Running 2	6:34	-
Sled Push	4:22	153
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:49	179
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:39	182
Running 5	4:43	-
Rowing	5:18	191
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:25	145
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:22	130
Running 8	5:08	-
Wall Balls	9:32	116
Running Total	39:32	125
Roxzone Total	5:59	140