تحليل سباق HYROX: Shahan Toheed - Glasgow 01:37:43 | HyCoach

Shahan Toheed

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (40%)

Stations52:52 (54%)

Roxzone5:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+5.0%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:48	209
Running 2	4:42	-
Sled Push	6:34	209
Running 3	5:04	-
Sled Pull	8:24	205
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:27	195
Running 5	4:54	-
Rowing	5:07	196
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	4:02	206
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	7:35	194
Running 8	6:02	-
Wall Balls	9:55	191
Running Total	39:32	160
Roxzone Total	5:24	179