تحليل سباق HYROX: Molly Murphy & Ross Jamieson - Copenhagen 01:07:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Molly Murphy & Ross Jamieson

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:07:55
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Molly Murphy

Ross Jamieson

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (53%)

Stations26:49 (39%)

Roxzone4:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+4.8%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:05	47
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:57	69
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:11	207
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:24	149
Running 5	4:10	-
Rowing	4:23	65
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:50	187
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:10	87
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:49	50
Running Total	36:19	38
Roxzone Total	4:52	36