تحليل سباق HYROX: Sandra Bishof & Lucas Tammaro - Copenhagen 01:15:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sandra Bishof & Lucas Tammaro

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:15:44
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sandra Bishof

Lucas Tammaro

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:43 (58%)

Stations24:54 (33%)

Roxzone7:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+10.5%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:03	93
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:46	61
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:58	66
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:29	66
Running 5	5:21	-
Rowing	4:28	201
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:31	108
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:20	224
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:19	343
Running Total	43:43	329
Roxzone Total	7:13	489