تحليل سباق HYROX: Jonas Krogh & Søren Gøttig - Copenhagen 01:00:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas Krogh & Søren Gøttig

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

الزمن الإجمالي: 01:00:45
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonas Krogh

Søren Gøttig

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:59 (56%)

Stations22:36 (37%)

Roxzone4:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+13.7%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:54	160
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:36	68
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:41	137
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:18	59
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	155
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:17	46
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:46	106
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:52	137
Running Total	33:59	28
Roxzone Total	4:15	13