تحليل سباق HYROX: Matthew Lister & Anthony Lister - Copenhagen 01:54:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Lister & Anthony Lister

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:54:02
الترتيب: #867
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Lister

Anthony Lister

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:58 (56%)

Stations38:11 (33%)

Roxzone11:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:00/km+10.8%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	10:47	-
SkiErg	4:59	659
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:50	651
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:45	648
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:55	651
Running 5	8:05	-
Rowing	6:01	655
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	2:39	635
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	5:04	625
Running 8	8:07	-
Wall Balls	5:58	633
Running Total	1:03:58	647
Roxzone Total	11:57	646