تحليل سباق HYROX: Rebecca Golden وPaula Kelly وآخران - Copenhagen 01:12:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Golden وPaula Kelly وآخران

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:26
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Rebecca Golden

Paula Kelly

Annemarie Farrell

Michelle Fox

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (51%)

Stations30:40 (42%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km-4.5%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:38	3
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:30	44
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:26	6
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:52	19
Running 5	4:49	-
Rowing	6:03	49
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:12	5
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	36:37	6
Roxzone Total	5:13	5