خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emil Harndahl Andersen وStephanie Lam وآخران

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:47
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: RELAY · OPEN

Emil Harndahl Andersen

Stephanie Lam

Patrick William Keith Vardy

Helene Merete Larsen

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:41 (57%)

Stations36:52 (37%)

Roxzone6:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:13/km-4.5%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:34	-
SkiErg	5:34	39
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:58	5
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:28	33
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	8:16	50
Running 5	7:58	-
Rowing	5:00	36
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:34	12
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:25	16
Running 8	8:00	-
Wall Balls	6:37	44
Running Total	57:41	50
Roxzone Total	6:18	37

تحليل سباق HYROX: Emil Harndahl Andersen وStephanie Lam وآخران - Copenhagen 01:40:47 | HyCoach