تحليل سباق HYROX: Brian Heins وCasper Tanggaard وآخران - Copenhagen 01:10:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian Heins وCasper Tanggaard وآخران

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:01
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Brian Heins

Casper Tanggaard

Zilas Lindstrøm

Lucas Bloch

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:12 (53%)

Stations27:56 (40%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km-31.5%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:53	1
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:47	20
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:17	7
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:55	4
Running 5	4:05	-
Rowing	4:17	9
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	13
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:07	13
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:51	14
Running Total	37:12	19
Roxzone Total	4:56	9