تحليل سباق HYROX: Rakel Ragnarsdóttir & Harpa Ingolfsdottir Gigja - Copenhagen 01:24:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rakel Ragnarsdóttir & Harpa Ingolfsdottir Gigja

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · ISL

·

الزمن الإجمالي: 01:24:39
الترتيب: #541
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rakel Ragnarsdóttir

Harpa Ingolfsdottir Gigja

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:12 (59%)

Stations26:50 (32%)

Roxzone7:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+5.7%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:09	-
SkiErg	4:29	141
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:29	33
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:14	113
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:25	206
Running 5	5:53	-
Rowing	4:48	199
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:39	244
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:45	510
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:01	256
Running Total	50:12	470
Roxzone Total	7:41	481