تحليل سباق HYROX: Linette Zerk & Michaela Shadick - Toulouse 01:11:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Linette Zerk & Michaela Shadick

HYROX TOULOUSE — 19 مارس 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Linette Zerk

Michaela Shadick

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22مارس20264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (55%)

Stations27:07 (38%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+6.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:37	67
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:44	52
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:02	73
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	34
Running 5	5:11	-
Rowing	4:53	46
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	23
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:15	16
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	39:23	4
Roxzone Total	4:58	3