تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt - Copenhagen 01:00:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:00:38
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jana Lebenstedt

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:26 (50%)

Stations26:01 (43%)

Roxzone4:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+4.9%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:27	8
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:39	14
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:33	4
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:13	9
Running 5	3:38	-
Rowing	4:27	3
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:52	3
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	30:26	4
Roxzone Total	4:15	6