خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ida Strand

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · SWE

الزمن الإجمالي: 01:07:30
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Ida Strand

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:38 (47%)

Stations31:24 (46%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+4.7%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:51	92
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:39	15
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:33	49
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:16	10
Running 5	3:43	-
Rowing	4:36	13
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:11	8
Running 8	4:01	-
Wall Balls	6:49	160
Running Total	31:38	10
Roxzone Total	4:34	15

تحليل سباق HYROX: Ida Strand - Copenhagen 01:07:30 | HyCoach