خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lena Stach

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:13:01
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Lena Stach

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:32 (49%)

Stations32:23 (44%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+10.2%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:38	35
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:15	63
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:27	38
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:34	15
Running 5	4:14	-
Rowing	4:48	45
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:34	131
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:21	82
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:46	44
Running Total	35:32	47
Roxzone Total	5:11	48