تحليل سباق HYROX: Elba Campos de Bernardo - Copenhagen 01:14:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elba Campos de Bernardo

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:14:58
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Elba Campos de Bernardo

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (48%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+10.8%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:53	106
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:09	56
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:05	97
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:10	47
Running 5	4:16	-
Rowing	4:54	74
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:10	67
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:00	47
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:42	38
Running Total	36:15	54
Roxzone Total	5:45	94