تحليل سباق HYROX: Sofie Toft - Copenhagen 01:16:03 | HyCoach

Sofie Toft

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (50%)

Stations33:05 (43%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+6.3%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:48	79
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:35	110
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:08	15
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:43	100
Running 5	4:25	-
Rowing	4:50	55
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:51	34
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:26	91
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:44	42
Running Total	37:45	82
Roxzone Total	5:16	56