تحليل سباق HYROX: Lisette Vind Ebbesen - Copenhagen 01:19:22 | HyCoach

Lisette Vind Ebbesen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:43 (47%)

Stations36:07 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+5.5%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:53	108
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:20	79
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:09	104
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:33	83
Running 5	4:34	-
Rowing	4:52	61
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:47	166
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:17	167
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:16	77
Running Total	37:43	80
Roxzone Total	5:37	83