تحليل سباق HYROX: Carina Søndergaard - Copenhagen 01:30:22 | HyCoach

Carina Søndergaard

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (48%)

Stations39:33 (44%)

Roxzone7:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+3.4%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:58	-
SkiErg	5:14	108
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:58	120
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:27	128
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	93
Running 5	5:04	-
Rowing	5:25	117
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:33	167
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:24	143
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:21	112
Running Total	43:16	63
Roxzone Total	7:37	129