تحليل سباق HYROX: Erla Dögg Ásgeirsdóttir - Copenhagen 01:31:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Erla Dögg Ásgeirsdóttir

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ISL

الزمن الإجمالي: 01:31:50
الترتيب: #467
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Erla Dögg Ásgeirsdóttir

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:20 (53%)

Stations36:55 (40%)

Roxzone6:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+8.2%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:32	-
SkiErg	5:03	53
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:13	13
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:31	48
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:04	137
Running 5	5:43	-
Rowing	5:18	87
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:04	86
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:28	148
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:14	44
Running Total	48:20	134
Roxzone Total	6:38	82