تحليل سباق HYROX: Mary-Ann Kranendonk - Copenhagen 01:38:08 | HyCoach

Mary-Ann Kranendonk

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:48 (52%)

Stations40:09 (41%)

Roxzone7:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km-2.9%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:30	-
SkiErg	5:19	130
Running 2	5:41	-
Sled Push	4:18	208
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:14	20
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:52	165
Running 5	5:48	-
Rowing	5:04	33
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:26	153
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:37	86
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:19	109
Running Total	50:48	162
Roxzone Total	7:15	113