خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Gaskell

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Shane Gaskell

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (50%)

Stations28:02 (43%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+15.9%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:08	31
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:21	67
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:31	70
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:43	66
Running 5	3:57	-
Rowing	4:27	103
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:39	110
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:33	63
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:40	64
Running Total	32:39	25
Roxzone Total	4:27	16

تحليل سباق HYROX: Shane Gaskell - Copenhagen 01:05:04 | HyCoach