تحليل سباق HYROX: Simon Nizou

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:06:39
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Nizou

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:02 (48%)

Stations30:10 (45%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+7.1%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:30	356
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:03	447
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:49	147
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:30	48
Running 5	3:49	-
Rowing	4:47	397
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:45	166
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:06	177
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:40	65
Running Total	32:02	20
Roxzone Total	4:33	24

تحليل سباق HYROX: Simon Nizou - Copenhagen 01:06:39 | HyCoach