خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Heaton

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:13
الترتيب: #170
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Heaton

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (52%)

Stations29:57 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+13.9%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:17	120
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:49	305
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:43	123
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:16	33
Running 5	4:33	-
Rowing	4:29	120
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:53	252
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:16	228
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:14	156
Running Total	37:22	191
Roxzone Total	4:59	73

تحليل سباق HYROX: Rob Heaton - Copenhagen 01:12:13 | HyCoach