خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rich Grover

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:36
الترتيب: #247
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Rich Grover

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (47%)

Stations34:25 (46%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+8.4%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:18	130
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:18	53
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:13	310
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:52	330
Running 5	4:16	-
Rowing	4:53	494
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:28	666
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:40	344
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:43	454
Running Total	34:47	75
Roxzone Total	5:28	159

تحليل سباق HYROX: Rich Grover - Copenhagen 01:14:36 | HyCoach