تحليل سباق HYROX: Joseph Emery - Copenhagen 01:14:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Emery

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:52
الترتيب: #256
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Emery

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (46%)

Stations34:26 (46%)

Roxzone6:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+10.3%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:09	44
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:41	218
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:35	463
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:41	549
Running 5	4:18	-
Rowing	4:33	183
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:09	491
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:28	291
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:10	353
Running Total	34:28	67
Roxzone Total	6:02	279