تحليل سباق HYROX: Josh Malone - Copenhagen 01:25:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Malone

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:10
الترتيب: #660
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Malone

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:34 (51%)

Stations34:56 (41%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+18.2%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:39	-
SkiErg	4:51	736
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:23	611
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:56	591
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	121
Running 5	5:16	-
Rowing	5:18	762
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:55	275
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:16	500
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:18	165
Running Total	43:34	529
Roxzone Total	6:44	446