تحليل سباق HYROX: Jörgen Friberg - Copenhagen 01:39:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jörgen Friberg

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:39:21
الترتيب: #1033
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Jörgen Friberg

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:48 (47%)

Stations46:22 (47%)

Roxzone6:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+15.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:39	-
SkiErg	4:28	322
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:08	810
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:21	818
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:51	796
Running 5	5:46	-
Rowing	5:27	823
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:04	824
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	7:29	821
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:34	581
Running Total	46:48	667
Roxzone Total	6:17	337