HYROX Race Analysis: Hanne Litleré - Copenhagen 01:11:13 | HyCoach

Hanne Litleré

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:48 (50%)

Stations29:56 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+8.9%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:43	35
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:33	206
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:50	34
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:50	20
Running 5	4:19	-
Rowing	5:11	255
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:41	45
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:06	191
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:02	23
Running Total	35:48	23
Roxzone Total	5:35	68