تحليل سباق HYROX: Lykka Pilgaard - Copenhagen 01:13:59 | HyCoach

Lykka Pilgaard

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (49%)

Stations31:36 (43%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+2.0%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:10	353
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:59	484
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:53	283
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:46	17
Running 5	4:21	-
Rowing	5:06	201
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:04	251
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:21	44
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:17	40
Running Total	36:38	34
Roxzone Total	5:50	93