تحليل سباق HYROX: Stefanie Gareis - Copenhagen 01:36:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stefanie Gareis

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:36:09
الترتيب: #471
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Stefanie Gareis

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:46 (50%)

Stations41:58 (44%)

Roxzone6:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+6.9%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:24	-
SkiErg	4:54	115
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:12	586
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:02	327
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:49	470
Running 5	5:38	-
Rowing	5:00	121
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:15	395
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:24	541
Running 8	6:19	-
Wall Balls	9:22	688
Running Total	47:46	462
Roxzone Total	6:29	234