تحليل سباق HYROX: Lukas Wrobel & Emil Albrechtsen - Copenhagen 00:53:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lukas Wrobel & Emil Albrechtsen

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · DEN

·

الزمن الإجمالي: 00:53:58
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Lukas Wrobel

Emil Albrechtsen

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:34 (53%)

Stations21:48 (40%)

Roxzone3:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+7.4%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:38	29
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:54	43
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:06	25
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	1:55	20
Running 5	3:24	-
Rowing	3:56	45
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:16	10
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	2:13	2
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:50	104
Running Total	28:34	4
Roxzone Total	3:41	5