تحليل سباق HYROX: Dag Blandkjenn & Jan Blandkjenn - Copenhagen 01:13:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dag Blandkjenn & Jan Blandkjenn

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · NOR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:41
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Dag Blandkjenn

Jan Blandkjenn

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (56%)

Stations26:19 (36%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+14.5%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:38	-
SkiErg	3:49	127
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:34	279
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:26	277
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:10	54
Running 5	4:44	-
Rowing	4:10	157
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:38	199
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:01	90
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:31	247
Running Total	41:20	269
Roxzone Total	6:08	270