تحليل سباق HYROX: Leonie Gruber & Annika Knöringer - Copenhagen 01:12:22 | HyCoach

Leonie Gruber

Annika Knöringer

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (53%)

Stations28:41 (40%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+13.7%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:31	186
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:12	78
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:34	247
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:18	171
Running 5	4:36	-
Rowing	4:49	188
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	58
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:38	172
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:02	178
Running Total	38:22	65
Roxzone Total	5:23	76