تحليل سباق HYROX: Aidan McDonough - Bangkok 01:27:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aidan McDonough

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:27:05
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Aidan McDonough

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (45%)

Stations37:52 (43%)

Roxzone9:48 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+4.2%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:34	309
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:07	37
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:11	163
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:27	355
Running 5	4:36	-
Rowing	4:47	223
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:49	118
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:36	221
Running 8	5:59	-
Wall Balls	8:21	180
Running Total	39:29	196
Roxzone Total	9:48	192