تحليل سباق HYROX: Rangsan Sinthugerd - Bangkok 01:09:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rangsan Sinthugerd

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

الزمن الإجمالي: 01:09:08
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Rangsan Sinthugerd

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (46%)

Stations29:26 (43%)

Roxzone7:54 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+2.4%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:13	81
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:37	144
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:52	98
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:00	141
Running 5	3:43	-
Rowing	4:26	71
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:58	228
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:40	54
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:40	78
Running Total	31:52	103
Roxzone Total	7:54	99