تحليل سباق HYROX: Shannon Stephen - Bangkok 01:12:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shannon Stephen

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:12:38
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Shannon Stephen

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:00 (44%)

Stations32:28 (45%)

Roxzone8:14 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km-0.9%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:45	562
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:57	567
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:55	108
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:28	215
Running 5	3:39	-
Rowing	4:52	335
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	2:07	283
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:53	84
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	32:00	105
Roxzone Total	8:14	139