تحليل سباق HYROX: Luke Tay - Bangkok 01:23:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Tay

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:23:11
الترتيب: #471
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Tay

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (46%)

Stations34:12 (41%)

Roxzone10:37 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+12.4%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:19	151
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:51	224
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:58	378
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	112
Running 5	4:30	-
Rowing	4:27	78
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:27	416
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	6:29	411
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	38:25	317
Roxzone Total	10:37	349