خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Xian Liew

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

الزمن الإجمالي: 01:23:24
الترتيب: #486
ترتيب الفئة العمرية: #145
الفئة: SOLO · OPEN

Xian Liew

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:36 (43%)

Stations38:44 (46%)

Roxzone9:09 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+18.1%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:35	527
Running 2	3:30	-
Sled Push	4:13	886
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:35	669
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:32	322
Running 5	4:17	-
Rowing	4:55	559
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:12	530
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	6:00	631
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:42	464
Running Total	35:36	340
Roxzone Total	9:09	309

تحليل سباق HYROX: Xian Liew - Bangkok 01:23:24 | HyCoach