تحليل سباق HYROX: Lars Knutsen - Bangkok 01:23:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Knutsen

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · NOR

الزمن الإجمالي: 01:23:56
الترتيب: #509
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Lars Knutsen

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:44 (43%)

Stations39:10 (47%)

Roxzone9:06 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+4.7%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:25	-
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:49	-
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:26	-
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	6:09	-
Running 5	4:04	-
Rowing	4:26	82
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:56	335
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:44	652
Running 8	5:10	-
Wall Balls	8:15	-
Running Total	35:44	375
Roxzone Total	9:06	326