تحليل سباق HYROX: Ernie Loh - Bangkok 01:40:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ernie Loh

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:40:44
الترتيب: #1132
ترتيب الفئة العمرية: #236
الفئة: SOLO · OPEN

Ernie Loh

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:29 (49%)

Stations38:30 (38%)

Roxzone12:50 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+17.6%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:40	-
SkiErg	4:51	1192
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:06	1322
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:34	885
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:25	684
Running 5	5:47	-
Rowing	4:40	340
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:00	449
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:13	601
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:41	-
Running Total	49:29	-
Roxzone Total	12:50	1006