تحليل سباق HYROX: Jonathan Tan - Bangkok 01:53:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonathan Tan

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

الزمن الإجمالي: 01:53:44
الترتيب: #1765
ترتيب الفئة العمرية: #386
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Tan

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:37 (45%)

Stations49:07 (43%)

Roxzone13:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+53.3%29.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:12	1970
Running 2	4:21	-
Sled Push	5:27	2204
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:22	1550
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:25	859
Running 5	7:01	-
Rowing	5:18	1606
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:00	1865
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	10:01	2147
Running 8	10:58	-
Wall Balls	8:22	-
Running Total	51:37	1744
Roxzone Total	13:04	1435