تحليل سباق HYROX: Albert Ng - Bangkok 01:42:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Albert Ng

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

الزمن الإجمالي: 01:42:39
الترتيب: #1403
ترتيب الفئة العمرية: #186
الفئة: SOLO · OPEN

Albert Ng

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:44 (45%)

Stations43:52 (43%)

Roxzone12:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+10.1%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:43	1098
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:56	463
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:51	1227
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:46	1506
Running 5	5:34	-
Rowing	5:07	1290
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:35	1457
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:09	1329
Running 8	7:09	-
Wall Balls	9:45	-
Running Total	46:44	1509
Roxzone Total	12:07	1242