تحليل سباق HYROX: Po Ying Ho & Tsz Huen Alexandra Wan - Bangkok 01:29:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Po Ying Ho & Tsz Huen Alexandra Wan

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:29:40
الترتيب: #283
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · OPEN

Po Ying Ho

Tsz Huen Alexandra Wan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (48%)

Stations35:26 (39%)

Roxzone11:05 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+8.2%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:24	-
SkiErg	5:26	851
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:55	280
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:53	431
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:36	514
Running 5	5:03	-
Rowing	6:02	896
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:07	642
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:07	756
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:20	691
Running Total	43:13	163
Roxzone Total	11:05	222