تحليل سباق HYROX: Joanna Barstow & Marcus Barstow - Bangkok 01:14:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanna Barstow & Marcus Barstow

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:07
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanna Barstow

Marcus Barstow

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (51%)

Stations27:46 (37%)

Roxzone8:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+1.5%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:17	192
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:14	225
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:47	136
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:17	189
Running 5	4:14	-
Rowing	4:32	110
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:44	144
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:21	84
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	38:05	-
Roxzone Total	8:19	102