تحليل سباق HYROX: Dennis Chong & Joanne Lua - Bangkok 01:52:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Chong & Joanne Lua

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:52:21
الترتيب: #1201
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dennis Chong

Joanne Lua

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:57 (50%)

Stations40:14 (36%)

Roxzone16:15 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+10.5%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:05	-
SkiErg	5:25	1078
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:44	599
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:41	930
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:28	702
Running 5	6:24	-
Rowing	6:23	871
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:11	680
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:12	617
Running 8	8:23	-
Wall Balls	7:10	-
Running Total	55:57	659
Roxzone Total	16:15	729