تحليل سباق HYROX: Ellen Gray - Bangkok 01:20:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ellen Gray

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:24
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Ellen Gray

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (45%)

Stations35:32 (44%)

Roxzone8:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+4.6%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:54	42
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:30	49
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:46	102
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:15	64
Running 5	4:32	-
Rowing	5:13	60
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:13	100
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:59	27
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:42	48
Running Total	36:19	44
Roxzone Total	8:36	22