تحليل سباق HYROX: 宁董 & 宁刘 - Beijing 01:33:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 宁董 & 宁刘

HYROX BEIJING — 23 أغسطس 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:33:04
الترتيب: #256
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

宁董

宁刘

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:51 (56%)

Stations25:46 (30%)

Roxzone12:28 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+10.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:49	-
SkiErg	4:44	348
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:56	41
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:39	91
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:50	319
Running 5	5:41	-
Rowing	5:01	252
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:05	316
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:31	230
Running 8	6:39	-
Wall Balls	-	-
Running Total	48:51	266
Roxzone Total	12:28	312